自己否定感

不眠、イライラ、不安、自己否定感でお悩みの患者様

不眠、イライラ、不安、自己否定感でお悩みの30代女性の患者様 こちらの患者様の症状は次のようなものでした。 不眠は寝つきが悪く、また寝付いても夜中に3回くらいは目覚めるとのことでした。 目覚めると「何であんなことをしたのか?」「自分は本当に役に立たない」といった類の最近の出来事に対しての自己否定的な考えが頭をグルグル駆け巡るとおっしゃっていました。 子供に対してちょっとしたことでイライラすることも […]